Tìm hiểu Niacinamide là gì? Cùng khám phá 6 tác dụng của Niacinamide đối với làn da

Nếu là một tín đồ chăm sóc da, có thể bạn đã thấy từ cuối năm 2019 đến đầu năm 2020 xuất hiện rất nhiều “niacinamide”, nhưng phái đẹp lại tìm kiếm và lựa chọn những sản phẩm có chứa thành phần này. Vậy Niacinamide là gì? Niacinamide làm gì cho làn da của bạn? Cùng teologiromani.org tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

I. Niacinamide là gì? 

Niacinamide là một phức hợp của vitamin B3 và thường được sử dụng để điều trị một số tình trạng da như mụn trứng cá và bệnh chàm. Đây cũng là hoạt chất giúp bảo vệ độ đàn hồi cho da hiệu quả.

Ngoài niacinamide, vitamin B3 còn có một phức hợp khác là axit nicotinic. Vitamin B3 là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và làn da. Tuy nhiên, do cơ thể không dự trữ được vitamin B3 nên việc bổ sung niacinamide và axit nicotinic từ thực phẩm tự nhiên chứa niacinamide, thực phẩm chức năng, mỹ phẩm chăm sóc da hàng ngày là rất cần thiết.

II. 6 tác dụng của Niacinamide được ứng dụng để chăm sóc da

1. Cải thiện tình trạng lão hóa da

Lão hóa là do sự phá vỡ các mô liên kết. Ngoài ra, sự thiếu hụt collagen và elastin trong cấu trúc tế bào cũng góp phần làm xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim trên da. Niacinamide thúc đẩy sản xuất collagen và thúc đẩy liên kết giữa các tế bào. Nhờ đó, quá trình lão hóa da được ngăn chặn và nếp nhăn được khắc phục rõ rệt.

2. Giảm sắc tố

Niacinamide là một hợp chất có thể giảm thiểu sắc tố da. Niacinamide hoạt động bằng cách giảm sản xuất melanin trong cơ thể. Nhờ đó, tình trạng các vết thâm, nám và sắc tố da giảm đi rõ rệt. Do đó, bất kỳ sản phẩm trị thâm, nám nào cũng có thể đưa niacinamide vào danh sách thành phần. Các nghiên cứu cho thấy niacinamide ở nồng độ 5% có thể giúp làm mờ vết thâm hiệu quả.

3. Niacinamide, chất chống oxy hóa

Sự trao đổi chất của niacinamide trên bề mặt da tạo ra một hoạt chất có khả năng chống oxy hóa mạnh. Từ đó, các gốc tự do trong da bị triệt tiêu khi sử dụng sản phẩm có chứa hoạt chất này.

4. Niacinamide Dưỡng ẩm và Bảo vệ Da

Niacinamide là một hợp chất thúc đẩy sản xuất ceramides trong da. Các hoạt chất này hoạt động như một hàng rào bảo vệ, giúp da lấy lại sự mềm mại và mịn màng. Các nghiên cứu cho thấy rằng chỉ cần 2% niacinamide làm giảm khả năng thoát nước hơn 24%. Niacinamide cũng là nhân tố đóng vai trò ngăn ngừa sự bốc hơi ẩm của da và duy trì độ ẩm.

5. Điều chỉnh dầu thừa

Hoạt chất này không chỉ dùng được cho da khô mà còn dùng được cho da dầu để điều tiết tuyến bã nhờn. Khả năng ngăn chặn sự tiết bã nhờn quá mức của Niacinamide cung cấp cho da dầu độ ẩm rất cần thiết, nhưng tuyến bã nhờn hạn chế tạo ra bã nhờn dư thừa.

6. Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh

Ô nhiễm môi trường và tia cực tím khiến các liên kết giữa các tế bào bị đứt gãy. Nhờ niacinamide, các tế bào bảo vệ được hình thành, giảm thiểu tác động của môi trường lên cơ thể. Đồng thời, sử dụng niacinamide lâu dài làm tăng khả năng kết nối và trao đổi chất giữa các tế bào, giúp tế bào khỏe mạnh. ra đời, giữ cho làn da mịn màng và tươi trẻ.

III. Niacinamide có ở đâu

Là một hợp chất tốt cho sức khỏe, niacinamide cũng có rất nhiều xung quanh chúng ta. Chế độ ăn uống của bạn nên được cân bằng với các thực phẩm chứa đủ vitamin B3 để giúp cơ thể bổ sung chất này tốt nhất. Thực phẩm có chứa niacinamide bao gồm trứng, ngũ cốc, rau xanh, đậu, cá và sữa.

Trong mỹ phẩm, kem dưỡng da, kem, huyết thanh và mặt nạ đều chứa niacinamide. Đó có thể là sản phẩm trị mụn, cải thiện độ sáng cho da, phục hồi da, ngăn ngừa lão hóa,… Tùy theo nhu cầu và loại da mà bạn có thể tìm sản phẩm có hoạt chất này trong công thức của mình. Có thể.

IV. Bí quyết giúp bạn sử dụng Niacinamide hiệu quả

1. Hãy chú ý đến môi trường pH nơi niacinamide hoạt động tốt nhất

Các nghiên cứu cho thấy niacinamide hoạt động tốt trong môi trường pH từ 5,5 đến 6,5 (môi trường trung tính). Khi sử dụng hoạt chất này trong môi trường axit hoặc bazơ, niacinamide dễ bị thủy phân, gây châm chích và kích ứng. Do đó, hãy cân bằng da trước khi sử dụng hoạt chất này. Nó cần phải được sắp xếp.

2. Liều dùng Niacinamide

Để hấp thụ bên trong, chỉ sử dụng niacinamide với lượng từ 14 đến 1.000 mg mỗi khẩu phần. Về việc sử dụng kem dưỡng da có chứa niacinamide, bạn có thể tham khảo liều lượng sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất đối với từng sản phẩm. Có thể dùng 1-2 giọt serum thoa khắp mặt.

Trên đây là những thông tin về

3. Không dùng chung với Vitamin C

Vitamin C nên hoạt động trong môi trường pH 3-3,5 để đạt hiệu quả tối đa. Môi trường hoạt động của Niacinamide đòi hỏi độ pH cao hơn thế. Do đó, sử dụng kết hợp cả hai có thể làm giảm hiệu quả của một trong hai chất. Do đó, nó nên được sử dụng vào buổi sáng (sáng/chiều xen kẽ), vào các ngày khác nhau, thay vì cùng một lúc.

Trên đây là những thông tin về Niacinamide là gì? Hy vọng bài viết sẽ hữu ích đối với bạn đọc!